كيف تنام بطريقة صحيحة تجنبك امراض الظهر؟
الأطباء ينصحون بعدم التعود على النوم على البطن وألا ينام الشخص على "المراتب" الوثيرة الغائرة. أكد ب... المزيد
تنظيف الاسنان بعد الأكل مباشرة يؤدي الى التسوس
روسيا اليوم -- نقلت صحيفة "دايلي مايل" عن أطباء الأسنان تحذيرهم من خطورة الاكثار من تنظيف الأسنان.... المزيد
تحديد العيون بالاقلام الملونة
لا بد وأنك لاحظت عودة الألوان بقوة الى الثياب والاكسسوارات هذا الربيع وهذا ينطبق ايضا على المكياج. ... المزيد
أفضل طريقة لوضع الرموش الاصطناعية
أنّ جمال العينين وجاذبيتهما يعتمدان على شكل الرموش وكيفية إظهارها والتعامل معها، كما تنصح كل سيدة با... المزيد
مايا دياب... هذا سرّ لونها الجميل!
من مِن الفتيات لا تلفتهّن روعة لون النجمة والإعلامية اللبنانية مايا دياب، خصوصاً أن لونها يلازمها في... المزيد
هذه العادات تدمر بشرتك
هناك الكثير من الأساليب التى يتبناها معظم السيدات عند العناية بالبشرة متوهمات أنها الأمثل لصحة البشر... المزيد
لا تعطي طفلك زجاجة الحليب بعد السنتين
الحليب أحد الأطعمة الأساسية لغذاء الطفل، هو يزوّد الطفل بمعظم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، كما... المزيد
طرق حماية الاطفال اثناء مرحلة الحبو
يتعين على الآباء الحرص على تأمين المسكن، بمجرد شروع أطفالهم الرُضع في الحبو على الأرض؛ لأن ازدياد حر... المزيد
شوربة الخضار
وقت التحضير : 90 دقيقة المكونات 1 دجاجة . 1 مكعب مرق الدجاج ماجي . 2-3 حبة جزر . 2-3 حبة كوس... المزيد
سلطة الجزر و الفجل
وقت التحضير : 30 دقيقة المكونات ملعقة صغيرة من الملح . 1/2 كوب زيتون أسود للزينة . فصّان من ... المزيد









